Chuẩn bị thuốc khi đi du lịch

Một thói quen cực kỳ cần thiết khi đi du lịch là luôn trang bị một túi y tế nhỏ trong ba-lô. Sau đây là một số loại thuốc thông thường nhưng cần thiết mà bạn nên mang theo trong mỗi chuyến du lịch:

Thuốc

Thuốc chống say xe

Bạn nên mua thuốc Cinnarizine (thuốc chống say máy bay của Pháp, viên trắng nhỏ). Trước khi lên xe bạn nên ăn vừa đủ, không quá nhiều quá ít, uống đủ nước và uống 2 viên thuốc 30 phút trước khi lên xe. Thuốc cực kỳ hiệu nghiệm, không có tác dụng phụ gây buồn ngủ, cho phép đi quãng đường hàng trăm km mà không hề say xe.

Thuốc hạ sốt, giảm đau

Thuốc hạ sốt phổ biến nhất hiện nay là Paracetamol như Acemol, Efferalgan, Panadol… Bạn nên lưu ý liều lượng thuốc tùy theo đối tượng sử dụng (80-150 mg cho trẻ nhỏ nặng 5-10 kg, 325 mg cho trẻ lớn khoảng 25-30 kg, 500 mg cho trẻ trên 30 kg và người lớn…)

Thuốc trị tiêu chảy, ngộ độc thức ăn

Berberin, điều chế từ cây vàng đắng của y học cổ truyền, có thể tương đối an toàn ở cả nguời lớn và trẻ em. Chuẩn bị thêm một lọ than hoạt (Carbogastryl, Carbophos…) có tác dụng hút hơi, chống sình bụng, vài gói men vi sinh (L-Bio, Lacteolfort, Biofidine…). Các loại thuốc cầm tiêu chảy hay chống nôn ói không nên tự ý dùng, nhất là với trẻ em vì tuy làm giảm triệu chứng tiêu chảy nhanh nhưng phân cùng với các độc tố không thoát ra ngoài được, ứ đọng trong lòng ruột có thể gây nguy hiểm. Những người hay bị say tàu xe nên chuẩn bị thêm thuốc chống say như Nautamin hay Stugeron.

Thuốc chống dị ứng

Thuốc dùng khi bị dị ứng: Với trẻ em, chuẩn bị sẵn xi-rô Phenergan hoặc các loại kháng dị ứng thông thường như PolaraminChlopheniramin nhưng dễ gây buồn ngủ lừ đừ. Người lớn có thể dùng các dạng kháng dị ứng mới như Histalong, Cetirizine… Thường chỉ cần dùng 1 viên mỗi ngày và không gây buồn ngủ.

Thuốc chống nhức mỏi

Bạn nên đem theo keo dán Salonpas hoặc tốt hơn là mua loại tuýp gel Salonpas, rất tiện dụng. Salonpas đặc biệt hữu hiệu trong việc điều trị mỏi lưng do lái xe đường dài, đau nhức bàn chân, bắp chân khi đi bộ nhiều. Bạn cũng có thể dán Salonpas ở thái dương để trị đau đầu, hoặc dán ở bụng nhằm chống nôn nao mắc ói khi đi tàu xe.

Bông băng cá nhân

Dù đi xa hay gần bạn cũng nên trang bị bông băng cá nhân, dung dịch vệ sinh vết thương (như oxy già)

Thuốc cá nhân

Với những người mang bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường, hen xuyễn, tim mạch… thuốc đặc trị là điều không thể thiếu. Bạn nên đem nhiều hơn lượng cần sử dụng phòng trường hợp chuyến đi bị kéo dài hơn dự kiến.

Theo Alobooking.net

Có thể bạn quan tâm:

  • Chinh phục vằ cắm trại 2 ngày 1 đêm tại Núi Bà Đen Tây Ninh - Kỹ Năng Việt | Pro.edu.vn 1

    Chinh phục vằ cắm trại 2 ngày 1 đêm tại Núi Bà Đen Tây Ninh

    Khám phá một đêm cắm trại trong Vạn Lý Trường Thành Kỹ năng cắm trại, tổ chức trại [Địa điểm cắm trại] Khu du lịch Vườn Xoài – Đồng Nai Một vài thông tin về Núi Bà Đen Núi Bà Đen, tên gốc là núi Bà Dinh, hay núi Một, nằm trong quần thể di tích

  • 10 cách đào tạo nhân tài "không giống ai" của ông lớn Google - Kỹ Năng Việt | Pro.edu.vn 2

    10 cách đào tạo nhân tài “không giống ai” của ông lớn Google

    Làm sao để tự tin trong cuộc sống hằng ngày? Nguyên nhân nào khiến bạn tự ti Quản trị nhân tài: “nước chảy mới trong”? Những “bất ngờ” thú vị trên thanh tìm kiếm Google 1. Google chú ý phát triển nhân viên toàn diện. Công ty mở lớp vũ đạo để nhân viên trao

  • Mẹo phân chia thời gian dành cho dân công sở - Kỹ Năng Việt | Pro.edu.vn 3

    Mẹo phân chia thời gian dành cho dân công sở

    4 cách giữ hòa khí nơi công sở Dân công sở ngoài năng lực ra còn cần trang bị thêm những kỹ năng mềm nào khi đi làm Kỹ năng từ chối: Từ chối làm sao để không mất lòng cho cả 2 Không do dự khi làm việc Để bắt đầu làm một việc