Điều gì xảy ra khi bạn thiếu ngủ?

Khi bị thiếu ngủ, bạn dễ chết vì tai nạn giao thông hơn do mệt mỏi, huyết áp có thể lên cao, tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường và nhiều hậu quả nghiêm trọng khác. Mời xem infographic sau:

Điều gì xảy ra khi bạn thiếu ngủ? - Kỹ Năng Việt | Pro.edu.vn 2

Lan Lan (Theo Greatist.com, Vnexpress)

Có thể bạn quan tâm:

  • Dạy con kỹ năng sống không khó mẹ Việt ơi! - Kỹ Năng Việt | Pro.edu.vn 3

    Dạy con kỹ năng sống không khó mẹ Việt ơi!

    Là cha mẹ ai cũng mong muốn mang những điều tốt nhất đến cho con. Vậy tại sao trong lúc đang nghỉ dịch Covid-19 cha mẹ không cùng con chơi đùa bên cạnh đó dạy con kỹ năng sống như kỹ năng giao tiếp, chia sẻ, ứng xử tình huống? 3 kỹ năng sống quan

  • Sống tích cực hơn bạn sẽ không còn muộn phiền, tâm thế an yên, mọi chuyện đời vì vậy cũng tìm được cách giải quyết ổn thỏa hơn. Nói là như vậy nhưng mấy ai đủ kiên nhẫn để theo đuổi lối sống tích cực.

    10 bí quyết giúp bạn dập tắt cơn stress

    Tập Yoga là gì? Lợi ích nhận được khi tập bộ môn này 10 cách giúp bạn xả stress tại bàn làm việc 5 phương pháp thư giãn cho nhân viên văn phòng vào giữa giờ Không cần phải như thế đâu vì bây giờ Chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách để

  • Lựa chọn cà phê theo tâm trạng tại sao không? - Kỹ Năng Việt | Pro.edu.vn 4

    Lựa chọn cà phê theo tâm trạng tại sao không?

    Bạn chọn Nỗi Sợ Lão Hóa hay Vẻ Đẹp Trí Tuệ? Kỹ năng giao tiếp: 5 tình huống nói dối đúng lúc và đúng cách 7 dấu hiệu nhận biết trên khuôn mặt của người đang nói dối cực kì dễ nhận biết 1/ Ly cà phê Espresso Nếu bạn đang muốn thưởng thức một